为了帮助学生缓解压力,提升学习成绩,我校于11.23日下午邀请上海交通大学医学硕士儿科主治医师肖云实做了题为《如何帮助初中生缓解压力,提升成绩》的讲座。
肖医生认为有效率的学习才是真学习,只有单位时间内学习的内容都较好掌握,才算有效学习。而有效学习不仅需要学生拥有旺盛的大脑活力还需要培养学习习惯、良好的自信心、和谐的亲子关系。
肖医生深入浅出地教给同学们运用放松睡眠等方式获得大脑活力,又总结了学习提升步骤第一步:先仔细分析到底哪里存在问题。第二步:针对主要问题点找到对应方法解决。第三步:逐渐建立起学习信心和好的学习习惯。第四步:巩固保持。
希望我校同学消化学习更好的学习方法,取得更好成绩。